免費(fèi)活動(dòng)，請(qǐng)親們誠(chéng)信報(bào)名！

室內(nèi)場(chǎng)地，上課地點(diǎn)請(qǐng)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)發(fā)定位！

報(bào)名成功后要加召集人微信！

新鮮出爐，2024年年會(huì)表演視頻！

《Sorry not sorry》：https://v.youku.com/v_show/id_XNjM3MTQwODQ2MA==.html

2023年沙灘帳篷節(jié)表演視頻，呵呵！

《手扶拖拉機(jī)斯基》：https://v.youku.com/v_show/id_XNTk1NTE5NzE3Mg==.html

爵士舞《Rumor》：https://v.youku.com/v_show/id_XNTk1NzE5MzQ4MA==.html

2021年沙灘帳篷節(jié)表演視頻，嘻嘻！

表演視頻，業(yè)余玩玩！^_^

鏈接：https://v.youku.com/v_show/id_XNDk5NzI5ODM2OA==.html

鏈接：https://v.youku.com/v_show/id_XNDg4NDYyOTAyOA==.html

年會(huì)表演視頻，獻(xiàn)丑了！

風(fēng)雨不改，鐵定成行！

珠海戶外公益舞蹈隊(duì)1月30日新課--爵士舞《爆竹聲聲響》，歡迎新老同學(xué)參加?。。?節(jié)課學(xué)完）

出來浪咯！！

天天在家里吃吃吃、養(yǎng)膘嗎？？這樣會(huì)長(zhǎng)肉的，一起來嗨?。?！跟著我們一起跳舞，一起突破自己，做一個(gè)帥氣又陽光的舞者??！不用羨慕別人的好身材，自己也可以擁有的?。∽屛覀円黄饋硭θ猓?！流汗??！嗨個(gè)夠??！快來吧！參加我們免費(fèi)的爵士舞學(xué)習(xí)！

來健身，可以！一起玩，也行！喜歡表演的，更歡迎！

2024年珠海戶外網(wǎng)年會(huì)

2023年香洲區(qū)第三屆沙灘帳篷體驗(yàn)日

2021年香洲區(qū)第三屆沙灘帳篷體驗(yàn)日

2020年第十六屆百里愛心徒步

2019年第十五屆百里愛心徒步

2019年第一屆香洲區(qū)沙灘帳篷節(jié)

2019年珠海戶外網(wǎng)年會(huì)

2018年第九屆國(guó)際沙灘帳篷節(jié)

2018年珠海戶外網(wǎng)年會(huì)

2017年第八屆國(guó)際沙灘帳篷節(jié)

2017年珠海戶外網(wǎng)年會(huì)

2016年百里愛心徒步

2016年珠海戶外網(wǎng)年會(huì)

2015年海泉灣帳篷節(jié)

2015年珠海戶外網(wǎng)年會(huì)

2014年海島沙灘帳篷節(jié)

公益舞蹈隊(duì)介紹：
　　順應(yīng)民眾呼聲，本著讓舞蹈愛好者“學(xué)舞、健身、娛樂”的目的，于2013年組建了“公益舞蹈隊(duì)”，讓更多想跳舞、愛跳舞的朋友參與進(jìn)來，普及舞蹈愛好，讓更多人認(rèn)識(shí)與親近舞蹈，感受舞蹈給生活帶來的樂趣，在生活中展示自己的舞蹈潛能，從而打造一種健康的興趣愛好。

【活動(dòng)性質(zhì)】完全公益免費(fèi)（交通、飲水費(fèi)自理）
【召集對(duì)象】0舞蹈基礎(chǔ)、有舞蹈基礎(chǔ)、男生女生皆可
【活動(dòng)時(shí)間】每周五晚上19：30至21：00
【活動(dòng)地點(diǎn)】獅山市民藝術(shù)中心
【召集人】 梨花香香，15913226811（微信同手機(jī)號(hào)）

【溫馨提示】
　　參加舞蹈隊(duì)的朋友，請(qǐng)維護(hù)遵守活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序、并愛護(hù)環(huán)境，維護(hù)個(gè)人形象，做個(gè)文明市民！
　　舞蹈學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持，缺一節(jié)課，可能臺(tái)下就需要多花一些時(shí)間練習(xí)了，期待您的每一次出席。

跳舞好處推薦：無論是從生理、心理或社交的觀點(diǎn)耒看，跳舞是一項(xiàng)高帶氧的最佳運(yùn)動(dòng)之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著舞蹈帶來的益處：
1、增加協(xié)調(diào)能力。能夠有效的延緩衰老，鍛煉你身體的協(xié)調(diào)適應(yīng)性。
2、增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個(gè)肌肉骨骼都能得到相應(yīng)的鍛煉，收肌肉練線條長(zhǎng)氣質(zhì)，你看所有的舞蹈演員出來就是長(zhǎng)的不算特別好看也能給人一亮的感覺。
3、提升個(gè)人氣質(zhì)。這是毋庸質(zhì)疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質(zhì)體現(xiàn)，無論你鉆研那種，都有一定的舞蹈氣質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在你身上。
4、能夠鍛煉吃苦耐勞的精神。
5、很多舞蹈種類都屬于有氧類型的，正確的練習(xí)，以及合理的訓(xùn)練時(shí)間，是對(duì)健康有很大幫助的。
6、社交類的舞蹈，可以幫助你和別人更好的溝通和熟識(shí)，使你的性格更加開朗。
7、愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時(shí)候去感受的，那種愉悅，是其他很多活動(dòng)所不能夠替代的！