南華醫院組織開展全院睡眠呼吸大篩查
衡陽新聞網訊 通訊員洪嫄媛 陳染羲報道2024年初，南華大學附屬南華醫院睡眠醫學中心為了提升公眾對睡眠健康的認知，特別是針對睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）這一潛在危險的睡眠呼吸疾病，聯合體檢科開展了一次面向全院職工（含家屬）的居家睡眠呼吸監測活動。
人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠健康對于每個人的身心健康都至關重要。據最新數據顯示，我國約有1.7億人患有睡眠呼吸暫停綜合征(OSA)。這種睡眠呼吸疾病，臨床表現多樣，包括夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡等。它不僅會影響患者的睡眠質量，還可能引發高血壓、糖尿病、心腦血管疾病及焦慮、抑郁等一系列并發癥，嚴重時甚至可能危及生命。醫務人員作為社會健康的守護者，他們的睡眠健康同樣不容忽視。為了關注醫務人員的睡眠健康，南華醫院特別推出此次免費居家睡眠呼吸監測活動，旨在早期發現、早期干預，保障醫務人員的身心健康。
南華醫院此次活動自開展以來，已有數百人參與監測、結果顯示，相當一部分人存在不同程度的睡眠呼吸障礙，且男性患者程度普遍較重。此外，年齡增長和超重也是睡眠呼吸障礙的重要風險因素。這些數據提醒我們，關注睡眠健康，改善睡眠習慣，對于維護個人健康至關重要。
那么，睡眠呼吸暫停綜合征主要有哪些表現？
1．打鼾：鼾聲響亮不規則，時而間斷，中斷時即為呼吸暫停；
2．睡眠中多夢易醒，夜尿增多，嚴重時出現憋醒，大汗淋漓，心慌胸悶，有瀕死感；
3．晨起口干，咽痛，頭腦昏沉，噩夢縈繞；
4．白天犯困瞌睡，頭昏頭痛，渾身乏力不自在，脾氣暴躁易激惹。
OSA會帶來哪些危害？
1．長期夜間缺氧導致焦慮、抑郁、記憶力減退，注意力下降等中樞神經系統受損癥狀；
2．夜間缺氧和睡眠效率低引起白天困倦、認知功能受損，導致學習、工作能力下降以及意外事故的發生；
3．呼吸暫停引起胸腔壓力大幅度波動，導致心腦血管疾病加重，梗死、猝死概率大幅上升；
4．兒童睡眠呼吸暫停引起缺氧和張口呼吸，導致下頜后縮，牙列不齊，發育遲緩，面容異常。
高風險人群主要有哪些？
針對OSA的治療，南華醫院專家建議及時就醫，采取相應的綜合治療措施：
1．一般治療：適當鍛煉、減肥、戒煙、戒酒，側臥位睡眠；
2．持續氣道正壓通氣治療（CPAP呼吸機治療）是目前首選治療方法；
3．病因治療：糾正引起睡眠呼吸暫?；驅е缕浼又氐幕A疾病，如藥物治療甲狀腺功能減退，手術解除上呼吸道結構性梗阻等。
如何快速自測睡眠呼吸情況，一張問卷幫你搞定?。ㄈ缃Y果為中～高風險，建議到正規醫院睡眠醫學中心進行篩查，聽從專業人員的意見）
南華醫院呼吁廣大市民關注自己的睡眠健康，如有疑慮或癥狀，請及時到正規醫院睡眠醫學中心進行咨詢和篩查。讓我們共同努力，實現“健康睡眠、人人共享”的美好愿景。
科室介紹
南華大學附屬南華醫院睡眠醫學中心是中國睡眠研究會常務理事單位、湖南省睡眠研究會會長單位，也是國家衛生健康委能力建設和繼續教育中心睡眠技師專項能力培訓項目中心教學單位，同時還是湖南省衛生健康委批準設立的“湖南省睡眠醫學診療技術同質化培訓基地”，以強化睡眠醫學人才建設為使命，推動湖南省的睡眠醫學發展，提高廣大群眾對睡眠疾患的認知水平，提升醫護人員的專業素養和業務能力。
中心整合了神經內科、臨床心理科、呼吸內科、耳鼻喉科、口腔科、中醫科、內分泌科、心血管內科、兒科和麻醉科等多學科經驗豐富的醫護人員。近年來，先后派遣醫師、護士和技師前往北京協和醫院、宣武醫院、重慶陸軍特色醫學中心、南方醫院等國內知名睡眠中心進修學習，2022年還引進了資深睡眠學科帶頭人和高水平睡眠技師各1名，通過“內培外引”，迅速發展為醫教研全面發展的綜合性睡眠醫學中心。睡眠技師組在2022年“倍德杯”全國睡眠技術大賽中奪得團體“第二名”的成績。目前中心擁有國際注冊多導睡眠技師（RPSGT）2名、睡眠?？漆t師6名、睡眠?？谱o士10名。
中心開放床位30張，現擁有4個獨立單人標準睡眠監測室，設有中控室、CBT－I治療室、心理咨詢室、團體治療室、中醫康復室、功能室及舒適的VIP病房、特色的室外“陽光減壓區”，配備有先進的多導睡眠監測儀4套、初篩睡眠儀6套、失眠治療儀2臺、心理CT評估系統1套、精神壓力分析儀1臺、經顱磁刺激儀1臺、身心交互系統1套、無創正壓通氣壓力滴定系統4套，以及高端無創正壓通氣呼吸機、各種款型單雙水平無創正壓通氣（CPAP、BiPAP）呼吸機8臺，擁有全國最先進的失眠認知行為療法管理系統（CBT－i）1套，并引進了湖南省首臺貝多芬音樂治療床。
中心開展了全夜多導睡眠監測、便攜式睡眠呼吸監測、多次小睡試驗、動態視頻腦電監測和人工壓力滴定等多種檢測項目，年監測量近千人次。主要診療范圍：失眠障礙、睡眠呼吸障礙（OSA等）、睡眠過多（發作性睡病、日間思睡等）、晝夜節律障礙（睡眠時相延遲障礙等）、異態睡眠（睡行癥、夢游癥、夢魘、夜間遺尿等）、睡眠運動障礙（不寧腿綜合征、周期性肢體運動障礙、夜間磨牙等）、精神情緒障礙和軀體疾病等引起的睡眠障礙及其他睡眠相關疾病。近期成功開展了分夜壓力滴定、經皮二氧化碳測定等新技術，精確指導神經肌肉病、重疊綜合征、肺泡低通氣等疾病的診斷與治療。中心目前正在進行的睡眠科研項目5項，GCP藥物臨床試驗5項，已獲得睡眠專利10余項，發表睡眠SCI論文5篇，并多次承辦睡眠科普教研項目及學術會議，科研、教學水平日新月異。
