世界肥胖日：關注兒童肥胖癥，守護孩子健康成長

衡陽新聞網訊　近些年來，兒童疾病譜發生了明顯的變化。以前兒童四大疾?。悍窝?、腹瀉、貧血、佝僂病，這些疾病慢慢減少些，然而新的疾病譜慢慢呈現在我們眼前，就是：肥胖、近視、齲齒、心理行為異常疾病。

近些年來，我們身邊的“小胖墩”越來越多了。而兒童肥胖癥，這一正在悄然蔓延的問題，值得我們高度重視。

兒童肥胖癥可不僅僅是體型上的變化，它對孩子的身心健康有著諸多潛在危害。肥胖可能會影響孩子的生長發育，讓他們在體能、運動能力等方面落后于其他孩子。而且，肥胖的孩子更容易感到疲勞，缺乏活力。

從健康角度來看，肥胖對兒童帶來的危害比成人更深遠。兒童肥胖癥會增加患高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的風險，這些需要終生治療的慢性疾病原本多見于成年人，但如今卻過早地出現在孩子們身上。同時，肥胖還可能對孩子的心理產生不良影響，比如導致自卑、焦慮等情緒問題，影響他們的社交和自信心。此外，肥胖還明顯影響兒童的生長發育，比如性早熟、矮身材等。

那么，是什么導致了兒童肥胖癥呢？

一方面，不良的飲食習慣是重要原因。過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如炸雞、薯條、飲料等，而蔬菜水果等攝入不足。

另一方面，缺乏運動也是關鍵因素?，F在的孩子常常沉迷于電子設備，戶外活動時間大大減少。

為了預防和改善兒童肥胖癥，我們可以這樣做：

首先，培養孩子健康的飲食習慣。保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等，控制零食和飲料的攝入量。

其次，增加孩子的運動量。鼓勵他們積極參與戶外活動、體育鍛煉，減少久坐時間。同時，家長也要以身作則，樹立好榜樣。

讓我們共同行動起來，關注兒童肥胖癥，幫助孩子們養成良好的生活習慣，讓他們擁有健康的體魄，快樂地成長！

保護孩子的健康，從現在開始，刻不容緩！

南華附二兒童保健科，是衡陽市成立最早的兒?？?。歷經幾代人的發展，現已經形成以：兒童常規保健、生長發育、發育行為、兒童康復為特色的綜合性兒童保健康復中心。在省內率先成立“學習困難門診”、“兒童語言發育門診”、“生長發育門診”、“兒童康復門診”等特色?？崎T診。目前擁有?？漆t生4名，康復治療師12名。開展了運動治療、語言治療、作業治療、家長課堂、認知行為治療、針灸推拿、穴位治療等各種康復技術。

技術特長：

生長發育：兒童矮小、性早熟、肥胖、佝僂病、貧血、營養不良、喂養困難等疾病診治；

發育行為：注意缺陷多動障礙、抽動障礙、學習困難、語言發育遲緩、孤獨癥譜系障礙（自閉癥）、行為心理異常等疾病診治；

兒童康復：腦癱、言語與語言障礙、抽動障礙、多動癥、高危兒、肌張力高／低下、斜頸、脊柱側彎、步態異常、姿勢異常等康復治療。