西藏（拉薩）等六地單臥9日游

D1：長沙乘機赴重慶，游覽市內白公館、渣滓洞，入住酒店。宿重慶

D2：早餐后乘機赴拉薩，機場至市區大約1小時沿途欣賞藏族村寨、世界最高河流雅魯藏布江兩岸自然風光，觀賞為紀念阿底峽大師而刻于11世紀的涅當大佛，抵達拉薩后入住酒店。宿拉薩

D3：早餐后游覽西藏的標志性建筑布達拉宮 。（布達拉宮始建于公元七世紀藏王松贊干布時期，威嚴高聳、氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產。自公元十七世紀開始一直作為歷代達賴喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮）。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院大昭寺。（建于公元七世紀的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像。這尊由佛祖自己開光的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫）。大昭寺外圍便是著名的轉經道八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立、攤點遍布，可由導游安排自由活動游覽八廓街。晚餐后回酒店休息。宿拉薩

D4：早餐后乘車前往羊八井，欣賞西藏四大圣湖之一：那木措湖，沿途觀賞美麗的藏北大草原，欣賞位于藏北草原及白雪皚皚的群山環抱之中的溫泉群——羊八井地熱蒸汽田，遙望念青唐古拉雪山，欣賞壯觀的高原風景，觀看羊八井地熱出水口、羊八井地熱發電廠，客人可自費沐浴溫泉（地熱溫泉富含二十多種微量元素，對高原生理保健及皮膚有很好的療效，還可解旅途疲乏）。下午返拉薩，途中可自費參觀桑木民俗自然村，了解藏族傳統生活。宿拉薩

D5：早餐后乘車至崗巴拉山頂，俯瞰西藏三大圣湖之一的、有“天鵝之湖”美稱的羊卓雍湖。海拔4441米，湖水如此清澈，在深淺光源的變化中呈現出層次豐富的各種藍色。游畢返回曲水大橋，隨后沿拉薩/日喀則的中線公路前往后藏重鎮日喀則。沿途還可欣賞雅魯藏布江峽谷風光和后藏農區風貌。宿日喀則

D6：早餐后參觀歷代班禪駐錫地——扎什倫布寺。壯麗的扎什倫布寺，規模僅次于布達拉宮，是黃教的六大主寺之一，也是格魯派在后藏的最大寺院。它在西藏的地位與班禪聯系在一起，是四世班禪之后歷代班禪舉行宗教活動的中心，下午沿著雅魯藏布江返回拉薩。宿拉薩

D7：早餐后乘K918次列車/09：32分至西寧，開始神奇的天路之旅。列車行駛在青藏高原，沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風光。列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您會為眼前變幻的人間仙境所癡迷。位于安多那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍的湖水周圍野花爛漫。您還將和列車一起跨越長江源頭瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線最高的地方，最高海拔5072米，鐵路從可可西里橫穿而過，可欣賞可可西里獨特的野生動植物資源，為了保護這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時特別設計了野生動物通道，如果幸運的話，還可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。宿火車上

D8：西寧/青海湖12：19分抵西寧，后乘車往【青海湖】不含游船，中途游覽【日月山】，古人以為日月由此起落而得名，日月山東邊是萬畝糧田，西邊是廣闊的草原，山腳下一條河流蜿蜒西去，金黃的油菜花遍布兩岸， 這就是著名的“倒淌河”。抵達湖畔看湖水波光萬傾，湖中小島若隱若現，湖邊綠草如垠，野花遍地，是我國最大的內陸湖泊。乘車前往蘭州。宿蘭州

D9：蘭州乘機赴長沙，回到溫暖的家，結束愉快旅程！

1、住宿：三星或同級標準間；

2、用餐：6早12正，十人一桌，八菜一湯；（火車上不含餐）

3、交通：西藏段為非空調車，其他地方為空調旅游車；長沙/重慶/拉薩；蘭州/長沙機票及機建費; 及燃油稅；拉薩—西寧為火車硬臥；

4、導服：優秀導游服務；

5、門票：景點第一門票；

6、保險：旅游人身意外險。

備注：如因人力不可抗拒因系（如臺風等）造成損失，超支費用由客人自理