“小習慣，大健康”——人群聚集場所如何做好手衛生

隨著人們社會活動日益頻繁，人群聚集場所是疾病傳播的高風險區域，場所中多頻接觸的物體成為疾病傳播的重要載體。衡陽疾控溫馨提醒廣大市民：做健康第一責任人，及時科學消毒，規范手衛生行為，可以有效切斷疾病傳播，更好地保護身體健康。

1、人群聚集場所包括以下場所

各類人群聚集場所，如賓館、飯店、商場、公共浴室、理發店、影劇院、體育場（館）、展覽館、候車（機、船）室、公共交通工具，以及各類辦公場所和學校等。

2、手衛生方式包括洗手和手消毒

用流動水和洗手液（或肥皂）揉搓沖洗雙手，去除手部污垢、碎屑和部分微生物的過程稱為洗手；用消毒劑揉搓或浸泡雙手，殺滅手部微生物并達到無害化的處理過程稱為手消毒。

3、日常生活中，我們應當在哪些時候及時手衛生？

日常生活中，飲食前、加工制作食品飲料前、觸摸口鼻和眼睛前、護理老年人和嬰幼兒前、咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻后、大小便后、護理病患后、觸摸錢幣后、接觸或處理各種垃圾和污物后應當及時進行手衛生。

傳染病流行期間，在人群聚集場所觸摸門把手、電梯按鍵等各類高頻接觸的物體表面后應當及時進行手衛生。

4、手衛生的重要方法——“六步洗手法”

當手上有明顯的污物時，應該按照“六步洗手法”認真搓洗雙手至少20－30秒，特別是手指縫、手掌心和手背等部位；如果手部沒有明顯污垢，也可以選擇使用手消毒劑來清潔，同樣要保證充分覆蓋每一個部分，并揉搓至干燥。

洗手時，先在流動水下，使雙手充分淋濕，取適量洗手液（或肥皂）均勻涂抹至整個手掌、手背、手指、指甲縫和指縫，按照“六步洗手法”（如圖）認真揉搓雙手，在流動水下徹底沖凈雙手，擦干、風干或烘干。

讓我們一起行動起來，

關愛健康，從手衛生開始。

記住，

潔凈一雙手，健康隨你走。

遵循《人群聚集場所手衛生規范》，

讓手衛生成為我們生活的小習慣，

共同構建一個健康、安全的社會環境。